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Educateur sportif, danseuse contemporaine, diplômée d’Etat et Certifiée en Pilates, je propose des cours de Pilates en individuel et en groupe, sur machines et sur tapis. Je fonctionne par petits groupes afin de proposer un suivi personnalisé à chacun de mes élèves. Les cours de Pilates sont enrichis par l’apport d’autres techniques corporelles comme la méthode Feldenkrais, Alexander ou encore « les abdominaux sans risque » de Bernadette de Gasquet.
Le matériel Pilates a été choisi avec soin pour vous offrir un confort de travail et pour respecter au mieux votre corps. Enfin, j’accompagne avec bienveillance et écoute chacun de mes élèves car il est important pour moi que le Pilates rime avec efficacité et bien-être. Les formules de cartes sont souples et adaptées à vos besoins, parcourez le planning des cours de Pilates ainsi que nos tarifs pour trouver celle qui vous correspond.
Je vous invite à me contacter pour échanger autour du Pilates et répondre à l’ensemble de vos questions.
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